Παρασκευή, 24 Απριλίου 2015

Τοξικοί Άνθρωποι

Τοξικά δεν είναι μόνο τα απόβλητα και οι ρύποι αερίων στην ατμόσφαιρα. Τοξικοί μπορούν να είναι και οι άνθρωποι. Και να είστε σίγουροι ότι βλάπτουν σοβαρά την υγεία.
Είναι εκείνοι οι άνθρωποι που αν κυκλοφορούσαν με προειδοποιητική ταμπελίτσα στο μέτωπο για τα συστατικά τους, θα μας είχαν γλιτώσει από πολύ αίμα δάκρυα και ιδρώτα .
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού ανθρώπου;
Συχνά ένα τοξικό άτομο είναι «πληγωμένο» κατά κάποιο τρόπο και δεν είναι ακόμα έτοιμο να αναλάβει την ευθύνη που του αναλογεί και να αναγνωρίσει τα συναισθήματα, τις ανάγκες του και τις συνέπειες των πράξεών του στη ζωή.
Υπάρχει επίσης πιθανότητα να προβάλλει και να εκδραματίζει τις ψυχικές του συγκρούσεις και να παίζει τους ρόλους του θύματος, του μάρτυρα, του τελειομανή ή του κριτή.
Αναλαμβάνοντας αυτούς τους ρόλους προσπαθεί να ικανοποιήσει τις ψυχικές του ανάγκες, όμως δυστυχώς αυτός είναι ένας πολύ ανθυγιεινός τρόπος.
Το άτομο με τοξική συμπεριφορά δημιουργεί δραματικές καταστάσεις στη ζωή του ή περιβάλλεται από αυτές, βάζει σε απόλυτη προτεραιότητα τον ίδιο και τις ανάγκες του, είναι ζηλόφθονος, θεωρεί ότι είναι κακότυχος σε έναν κόσμο καλότυχων.
Σημάδια ότι συναναστρέφεστε έναν τοξικό άνθρωπο
• Επηρεάζεστε από τη δραματοποίηση της καθημερινότητάς τους
• Σας απωθεί/τρομάζει η συνάντηση μαζί τους
• Νιώθετε θυμό ή και εξάντληση όταν είστε μαζί τους ή μετά από συνάντηση με αυτούς τους ανθρώπους
• Αισθάνεστε ντροπή για εσάς
• Εγκλωβίζεστε σε έναν τύπο συμπεριφοράς όπου προσπαθείτε να τους σώσετε και να τους φροντίσετε.
Αναγνωρίστε τους:
– Άτομα αδιάκριτα, χωρίς όρια
– Άτομα με τάσεις υπερβολής που παρουσιάζουν κάτι ασήμαντο ως τραγικό
– Άτομα επικριτικά που βρίσκουν ελαττώματα στους πάντες και τα πάντα
– Άτομα που γκρινιάζουν συνεχώς που δεν ικανοποιούνται με τίποτα
– Άτομα αδιάλλακτα που δε συμφωνούν ποτέ με τους άλλους
– Άτομα απαιτητικά και επίμονα
– Άτομα αρνητικά και απαισιόδοξα
– Άτομα που δεν αποδέχονται τις ευθύνες τους και κατηγορούν πάντα τους άλλους για τις πράξεις και τα προβλήματά τους
Όταν αντιληφθείτε ότι περιβάλλεστε από τέτοιους ανθρώπους:
Απομακρυνθείτε
Μια μόνιμη δυσάρεστη ατμόσφαιρα θα ρουφήξει τη δική σας όποια θετική ενέργεια. Είναι σπατάλη ψυχικών πόρων.
Αντιδράστε
Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε με ένα τέτοιο άτομο, αντιδράστε, μιλήστε, υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Μην αφήσετε να σας εκμεταλλευτεί συναισθηματικά.
Μην το παίρνετε προσωπικά
Δε φταίτε εσείς. Είναι δικό τους το θέμα. Τα τοξικά άτομα θα προσπαθήσουν να σας φορτώσουν με ενοχές για τα δικά τους προβλήματα. Μην το επιτρέψετε.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου